Se détendre en coloriant…

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Depuis quelques années maintenant, l’art thérapie est arrivé dans notre petit quotidien. Mr papa m’a offert mon premier livre de coloriage anti-stress lors d’un de mes anniversaires avec des jolis crayons. J’aime bien me poser pour en faire de temps en temps surtout pendant les vacances!

Les Chouquettes aiment beaucoup prendre mes feutres et faire du coloriage lorsque je m’installe avec les miens. Elles ont donc été ravies lorsque nous avons reçu un coloriage zen pour enfants des éditions HEMMA. Aussitôt reçu, aussitôt investi! ^^ ça tombait super bien, car elles ont eu de nouveaux feutres par leur mamy pendant les vacances.

Le livre de coloriage que j’ai choisi est plein de mandalas. Je me souviens avoir adoré en faire moi même quand j’étais petite! Les chouquettes adorent ce genre de dessins assez poétiques.

On aime:52428057_344771046140724_6792154796217335808_n

  • Le choix des dessins, il y a différents styles de mandalas. Les enfants peuvent choisir des dessins abstraits ou bien représentant des personnages, des animaux…
  • La liberté dans le choix des couleurs, j’avoue avoir une préférence pour les coloriages où il n’y a pas de modèle! L’enfant peut vraiment choisir ce qui lui plaît sans se sentir obligé de suivre l’exemple!
  • Le climat de détente que permet ce type de coloriage. Les chouquettes sont très concentrées lorsqu’elles colorient les mandalas. Les détails sont minutieux et demandent d’être captivé par l’activité et non par tout ce qui les entoure!
  • La qualité du livre de coloriage, ce genre de dessins mérite d’avoir des crayons de bonne qualité. Le premier réflexe des chouquettes a été de vérifier que la couleur ne passait pas à travers! Le papier est assez épais ce qui fait que l’on peut colorier avec des feutres (Les chouquettes détestent devoir prendre des crayons à papiers…)

52638870_795098500869444_6349807576007311360_nNous avons passé un bon moment toutes les trois à faire du coloriage. J’aime bien prendre ce temps là avec elles! Nous avons même pu en faire un à 2 mains, en ayant chacune notre page.

Depuis quelques jours, elles ont monté leur livre de mandalas zen avec le pot de crayons dans leur chambre. Elles peuvent ainsi avoir une activité calme le matin quand nous ne sommes pas encore levés! 😉

Vous aimez ce genre de coloriage?!

  • Livre de coloriages: Color Zen Mandalas de la marque HEMMA – 4.95€
  • Feutres flair medium de la marque PAPERMATE – 10.73€


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